EDUCACIÓN FÍSICA. HISPANIDAD

¡¡¡HOLA NIÑOS Y NIÑAS DE INFANTIL!!! ¿ Qué tal estáis? Soy la seño Sonia y hoy  vamos a practicar un poquito de yoga todos juntos. Lo primero que practicaremos es el " Saludo al Sol". Lo haremos de una forma super divertida cantando una canción.  Coged vuestra colchoneta y, con ayuda de papá o mamá, ponéis el vídeo para escuchar la canción y hacer los movimientos.    ¡Muy bien! Ahora vamos a relajarnos  y vamos a practicar la " Respiración de la abeja". Acordaros que para relajarnos  hay que estar en silencio y concentrados.                                                 

¡¡¡HOLA CHICAS Y CHICOS!!! ¿ Cómo estáis? ¡Mucho ánimo, ya estamos en la úlitma semana de mayo! ¿ Habéis practicado los retos? ¿ Os han gustado? ¿ Os habéis divertido? Si os apetece podéis mandarme algún vídeo o alguna foto. Hoy os voy a dejar el reto para los/as alumnos/as de 5º y 6º. Retos con cariocas 5º y 6º de E. Primaria.   Pinchad en los números y os aparecerán los retos que tenéis que hacer. Podéis hacer un reto cada día o como queráis. No tengáis prisa, ya sabéis que los malabares se aprenden con la práctica y poco a poco. ¡¡¡Ánimo!!!

¡¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS!!! ¿Cómo estáis tod@s? ¿Habéis hecho ya vuestras cariocas?  Si ya las habéis hecho os dejo aquí  los retos para 3º y 4º de E. Primaria. Retos con cariocas 3º y 4º . Pinchad en los números y os aparecerán los retos que tenéis que hacer. Podéis hacer un reto cada día o como queráis. No tengáis prisa, ya sabéis que los malabares se aprenden con la práctica y poco a poco. ¡¡¡Ánimo, sois unos malabaristas estupendos!!!

¡¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS!!!  ¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Si ya habéis hecho vuestros boliches aquí os dejo los retos para 1º y 2º de E. Primaria. Retos 1º y 2º. Pinchad en los números y os aparecerán los retos que tenéis que hacer. Podéis hacer un reto cada día o como queráis. No tengáis prisa, ya sabéis que los malabares se aprenden con práctica y poco a poco. ¡¡¡Ánimo, sois unos artistas!!!!

¡¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS!!! ¿ Qué tal?¿ Cómo van esos boliches y esas cariocas? Ya he visto que muchos de vosotros y vosotras ya los habéis hecho y estáis practicando. ¡Genial! En breve os pondré algún reto, pero hoy os quiero hablar de la Gimnasia Cerebral o Brain Gym. La Gimnasia Cerebral o Brain Gym es una  rutina de entrenamiento que prepara el cuerpo y la mente para el aprendizaje. Se trata de  una serie de ejercicios creados por Paul E. Dennison que nos ayudan a estimular nuestro cerebro  para  liberar el estrés, concentrar la energía acumulada, despertar el cerebro, etc. Si un día necesitáis centrar vuestra atención en una actividad, haced algunos de estos ejercicios antes de comenzar. Son muy divertidos y los podéis hacer toda la familia porque pueden practicarlos personas de cualquier edad.  Aquí os dejo unos vídeos para que podáis practicarlo. Niños y niñas de INFANTIL vosotros también.