YOGA PARA INFANTIL

¡¡¡HOLA NIÑOS Y NIÑAS DE INFANTIL!!!

¿ Qué tal estáis? Soy la seño Sonia y hoy  vamos a practicar un poquito de yoga todos juntos. Lo primero que practicaremos es el " Saludo al Sol". Lo haremos de una forma super divertida cantando una canción. 

Coged vuestra colchoneta y, con ayuda de papá o mamá, ponéis el vídeo para escuchar la canción y hacer los movimientos. 

 


¡Muy bien! Ahora vamos a relajarnos  y vamos a practicar la " Respiración de la abeja". Acordaros que para relajarnos  hay que estar en silencio y concentrados. 


                                               

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