Gimnasia Cerebral o Brain Gym

¡¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS!!!

¿ Qué tal?¿ Cómo van esos boliches y esas cariocas? Ya he visto que muchos de vosotros y vosotras ya los habéis hecho y estáis practicando. ¡Genial! En breve os pondré algún reto, pero hoy os quiero hablar de la Gimnasia Cerebral o Brain Gym.

La Gimnasia Cerebral o Brain Gym es una  rutina de entrenamiento que prepara el cuerpo y la mente para el aprendizaje. Se trata de  una serie de ejercicios creados por Paul E. Dennison que nos ayudan a estimular nuestro cerebro  para  liberar el estrés, concentrar la energía acumulada, despertar el cerebro, etc.

Si un día necesitáis centrar vuestra atención en una actividad, haced algunos de estos ejercicios antes de comenzar. Son muy divertidos y los podéis hacer toda la familia porque pueden practicarlos personas de cualquier edad. 

Aquí os dejo unos vídeos para que podáis practicarlo. Niños y niñas de INFANTIL vosotros también.